Aprender a fijar metas

Aprender cómo establecer metas puede ayudarle a alcanzar sus aspiraciones. Mientras que grandes metas pueden parecer desalentador e inalcanzable , aprender a empezar poco a poco y se acumulan a metas más grandes puede ayudar a lograr los objetivos de cualquier magnitud . El acto de establecer una meta coincide con su decisión de llegar a esa meta , por lo que el logro de sus metas más probable. Con paciencia y determinación, esta habilidad de la vida puede ser aprendido y aplicado en su vida cotidiana . Comience con algo pequeño

Romper grandes metas en objetivos pequeños y manejables que son tangibles y realistas. Usted es más probable que se comprometa con el fracaso si se comienza con metas grandes , abrumadores . Un gran gol fácilmente puede disuadir si usted no está viendo el progreso. Una serie de metas pequeñas y alcanzables puede ayudarle a lograr un objetivo mayor . Si su objetivo general es perder 30 libras, establecer pequeñas metas para perder cinco libras cada mes. Metas más pequeñas son menos abrumadores y más fácil de lograr . El logro de metas pequeñas le ayudará a motivarse para alcanzar sus metas más grandes .
Hacer un plan

Delinear una lista de pasos y plazos que puede utilizar para alcanzar sus metas. La formulación de un plan para alcanzar sus metas le dará un plan de juego y efectiva a trabajar fuera de. Los métodos de investigación que se pueden utilizar para lograr su objetivo . Si su objetivo es elevar su promedio de puntos , puede elegir volver a tomar los cursos que ha realizado mal en , se une a un grupo de estudio o contratar a un tutor. Selecciona una o una combinación de métodos para formular su plan para alcanzar su meta . Plazos también ayudará a alcanzar su meta de una manera oportuna . Escriba su plan para que pueda referirse a ella y utilizarla como recordatorio. Siga su plan para avanzar hacia el logro de su meta.
Track y examinar los progresos

Mantenga un registro escrito de su progreso para mantenerlo en pista. Anote los logros que ha realizado en el progreso hacia su meta. Al mantener un registro de sus logros , podrás ver el progreso que están haciendo hacia su meta y se sienten motivados que se puede llegar a él. Si usted no está haciendo progreso, escribir esto , también. Al mantener un registro de las regresiones o mesetas hacia su meta, usted puede hacerse responsable . Si usted no anota su falta de progreso, usted será más probable que se pase por alto su falta de decisión.

Revise su registro de progreso para determinar cuáles son las áreas que se han destacado en sus obstáculos y donde se encuentran . Puede que tenga que ajustar su plan de una manera que te hará más probabilidades de alcanzar su meta. La modificación de su plan de ataque está bien , siempre y cuando le ayuda a alcanzar su meta. La modificación de su plan para darle más tiempo para posponer las cosas , sin embargo , no es productivo. Cualquier modificación que realice en su plan para alcanzar sus metas deberían ser beneficioso para el logro de sus objetivos de una manera oportuna .