Ahhhhh . . . Ilustración. Para ser uno con el universo. ¿Qué más se puede pedir ? Aquí hay algunos pasos en el camino para ayudar a alcanzar la iluminación en la vida cotidiana. Instrucciones Matemáticas 1

vivir en el momento . Detenerse en el pasado no va a cambiar nada . Preocuparse por el futuro sólo causarle ansiedad . La vida está sucediendo ahora mismo . Que lo disfruten .
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Salga del camino! Su ego se interpone en el camino mucho más de lo que sabes . Si se mira objetivamente en la mayoría de las cosas que le molestan , usted encontrará que es a causa de un ego herido . Si alguien hace algo que te molesta , ¿qué dices de ti mismo ? No es " ¿Por qué hizo esa persona que" tanto como " ¿Por qué hizo esa persona que lo que va a afectar a mí? ? ? " Si pierde el " YO" si no se pierden la molestia . En serio.
3

Let Go . El apego a las cosas es uno de los principales pesos le impiden alcanzar la iluminación . No son sólo las cosas materiales. Hábitos, las adicciones y los prejuicios son todos los archivos adjuntos para deshacerse de . Hey - nadie dijo que sería fácil
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meditar. . Tomar por lo menos 20 minutos todos los días a sentarse en silencio y meditar. Encontrar una técnica de meditación que te gusta y se adhieren a ella con fidelidad. Esto ayudará a aquietar tu mente y te traen la paz interior
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Recuerde lo que dicen: . Antes de la iluminación - cortar leña , acarrear agua . Después de la iluminación - cortar leña , acarrear agua

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