¿Debo tomar vitaminas con Hydroxycut?
El Hydroxycut es un suplemento para bajar de peso que pretende ayudarlo a perder peso al aumentar la capacidad del cuerpo para quemar grasa más rápido. Es importante tener en cuenta que este suplemento está prohibido por la FDA debido a numerosas quejas de daño hepático o insuficiencia hepática; sin embargo, muchas personas han tenido éxito al utilizar Hydroxycut a corto plazo. Los expertos en acondicionamiento físico recomiendan tomar un suplemento de vitaminas y minerales con Hydroxycut. De hecho, un suplemento vitamínico puede ayudarlo a evitar los efectos secundarios de este suplemento.
Ingredientes
Al igual que muchos suplementos para perder peso, Hydroxycut contiene extractos de té verde junto con cafeína. También contiene extracto de té blanco, potasio, calcio y cromo. Se ha encontrado que el té verde es útil para promover la pérdida de peso debido a su alto contenido de antioxidantes cuando se usa 15 minutos antes de comenzar su entrenamiento. La cafeína se usa en casi todos los suplementos para perder peso y los supresores del apetito para proporcionar energía.
Efedra
El hidroxicato contenía efedra, que ha sido la causa de numerosas complicaciones médicas. La FDA ha prohibido la efedra y los fabricantes de Hydroxycut cambiaron la fórmula del suplemento, eliminando la efedra de la lista de ingredientes. Según Love To Know, los usuarios de Hydroxycut informaron complicaciones cardíacas por el uso de este suplemento, pero no está claro si se debió a la efedra.
Efectos secundarios
Dado que Hydroxycut ya no contiene efedra, los efectos secundarios graves tienen eliminado, pero los efectos secundarios más comunes incluyen náuseas, inquietud, mareos, palpitaciones, presión arterial alta, acné, pérdida de las funciones eréctiles, infecciones vaginales, hemorragias nasales, dolores de cabeza y migraña severa. Si experimenta alguno de estos síntomas en una o dos dosis iniciales, debe dejar de usar Hydroxycut de inmediato.
Evitar efectos secundarios
Como Hydroxycut contiene cafeína, los efectos secundarios pueden reducirse un poco eliminando la ingesta de cafeína mientras tomando el suplemento. Esto significa que no hay té, café o bebidas energéticas. Los suplementos nutricionales también sugieren beber al menos un galón de agua todos los días. La otra opción es tomar la versión sin cafeína del suplemento para bajar de peso, que puede no ser tan beneficioso como la versión con cafeína.
Vitaminas
Recuerde que los suplementos para perder peso funcionan para quemar los alimentos más rápido, lo que significa que puede que no esté recibiendo suficiente nutrición. De acuerdo con los suplementos nutricionales, puede reducir la mayoría de los efectos secundarios tomando tres cápsulas de vitamina B12 de 500 mg junto con dos cápsulas de vitamina C de 1000 mg para eliminar las toxinas del suplemento. También puede tomar un suplemento nutricional que contenga vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo.
, , ] ]