Riesgos de la alholva y el tomillo

Las personas de todo el mundo utilizan la alholva y el tomillo como especias y hierbas medicinales. Las semillas de alholva contienen propiedades que pueden ayudar a tratar una amplia gama de afecciones como el colesterol alto, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el estreñimiento. El extracto de aceite de tomillo puede ayudar a tratar infecciones por hongos y afecciones respiratorias, y algunas veces se agrega a los enjuagues bucales y pastas de dientes para prevenir la gingivitis. Tanto el fenogreco como el tomillo son seguros, pero presentan algunos riesgos específicos para la salud.

Problemas gastrointestinales

Tomar tomillo o fenogreco puede causar ciertos efectos secundarios gastrointestinales. Si ingieres aceite volátil de tomillo, podrías experimentar vómitos, así como mareos y dificultad para respirar, advierte el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Usted debe usar el aceite de tomillo sólo por vía tópica y no internamente. Además, si toma altas dosis de semillas de fenogreco, específicamente más de 100 g al día, puede experimentar náuseas y trastornos gastrointestinales. Aborto involuntario

Es posible que el fenogreco no sea seguro durante el embarazo debido a riesgos específicos de aborto involuntario. Un estudio en cobayas descubrió que tomar extractos de fenogreco puede estimular el útero para que se contraiga, señala el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh. Esto representa un peligro potencial para las mujeres embarazadas, advierte el sistema de salud de la Universidad de Michigan. Hipoglucemia

Si toma medicamentos para tratar la diabetes, debe consultar a su médico antes de tomar fenugreek. La alholva puede disminuir sus niveles de glucosa en la sangre, lo que podría causar hipoglucemia, advierte el centro médico de la Universidad de Pittsburgh. La alholva puede ser especialmente peligrosa cuando se combina con medicamentos o terapias para la diabetes que reducen el azúcar en la sangre, ya que la combinación podría hacer que sus niveles de azúcar en la sangre se vuelvan peligrosamente bajos. Reacción alérgica

Usted puede ser sensible a las propiedades del aceite de tomillo . El aceite de tomillo usado en la piel o como enjuague bucal puede causar irritaciones o reacciones alérgicas en algunas personas, señala el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Si experimenta erupciones en la piel u otras irritaciones por el aceite de tomillo, deje de usarlo de inmediato.