Las barras energéticas, con moderación, son excelentes para usar como complemento alimenticio o como refrigerio para hacer ejercicio. Muchas barritas energéticas no son buenas opciones para los diabéticos porque están llenas de azúcares, carbohidratos y edulcorantes artificiales. La selección de estos productos de alto índice glucémico causaría grandes aumentos en sus niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, hay varias barras energéticas que tienen niveles glucémicos bajos y están hechas de suplementos de azúcar natural.

Barra energética de Granola Gourmet

Las barras energéticas de Granola Gourmet son de bajo índice glucémico, elaboradas con ingredientes completos y No contiene productos lácteos o de trigo. Estas barras veganas contienen aproximadamente 10 g de azúcar, lo que permite un aumento lento del tiempo de azúcar en la sangre. Son una gran selección para usted ya que no son altos en grasa, altos en sodio o altos en azúcar. Puede disfrutar de una variedad de sabores, como la baya definitiva, el café espresso y el brownie, ya sea comprando en línea o en su supermercado local.

SoLo Energy Bar

Las SoLo Energy Bars son de bajo índice glucémico y se comercializan entre los atletas debido a su equilibrio entre carbohidratos, proteínas, grasas y fibra necesarios para un rendimiento de resistencia óptimo. Debido a esta nutrición equilibrada, no experimentará choques de energía ni se sentirá cansado después de consumir el producto. Hay aproximadamente cinco opciones de sabor, que incluyen berry bliss, lemon lift y peanut power, que se pueden comprar en línea o en tiendas seleccionadas.

Power Bar Performance Energy

Conocida como la barra de energía original , Power Bar Performance Las barras energéticas contienen un equilibrio de glucosa a fructosa 2: 1 para mejorar sus niveles de rendimiento. Son bajos en grasa y no contienen sabores artificiales. Según Powerbar.com, estos productos brindan los intercambios de carbohidratos y proteínas apropiados recomendados por la Asociación Americana de Diabéticos. Los sabores incluyen vainas crujientes de vainilla, plátano y avena, y se pueden comprar en paquetes en el sitio web de la compañía.

Tri 3Bar

Las barras energéticas Tri 3Bar están diseñadas para triatletas, pero también pueden disfrutarse de ellas. diabeticos Compuestas de ingredientes totalmente naturales, estas barritas energéticas no tienen gluten y son de bajo índice glucémico, lo que ayuda a prevenir los aumentos de azúcar en la sangre y los choques. Un desafío de desayuno Tri 3Bar está disponible para ayudarlo a mejorar sus niveles de energía en el transcurso de 21 días. Tres sabores, blueberry blast, tropical tri y cocoa crunch, se ofrecen para la compra en línea por separado o como un paquete múltiple.