Cómo manejar la ruptura de un matrimonio
La muerte de un matrimonio, sin importar cuánto duró, es intensa y difícil. Cuando procesa los obstáculos que enfrentó como pareja, es importante que ambas partes acepten su parte en la discordia que ha llevado a la separación. Incluso en medio de la tristeza y el estrés de la ruptura, tienes la oportunidad de aprender de la experiencia y convertirte en una persona más fuerte y sabia. Esto le ayuda a aceptar la situación y visualizar un nuevo comienzo.
The End of a Dream
El romance de la relación comenzó con entusiasmo y esperanza para el futuro. Con el fracaso de ese sueño, la decepción, el estrés y el dolor evolucionan. La pérdida de la vida que vivieron juntos interrumpe su hogar, la rutina y las relaciones con amigos y familiares. Su dolor crea dudas acerca de su futuro e incluso de su propia identidad para volver a ser una persona soltera. Este dolor debe ser soportado porque representa la pérdida de la relación, los sueños compartidos y los compromisos que crearon juntos.
La sociedad se refiere al divorcio como un "matrimonio fallido". Su matrimonio no es un fracaso si puede retener lo aprendido de la relación. En el curso de la vida, las cosas les suceden a las personas que hacen que cambien. A veces, esos eventos hacen que las relaciones terminen. Eso no significa que la relación haya fallado cuando ya no era viable. El matrimonio fue exitoso durante los años que estuvieron felices juntos.
Un nuevo comienzo
Muchas parejas que enfrentan el divorcio se concentran en quién tiene la culpa, pero no importa de quién sea la culpa. Aún se enfrenta a la realidad de que la relación ha terminado y la cuestión de cómo avanzar. Obsesionarse por la pérdida y llenar tu vida con enojo solo dificulta tu progreso en la curación. Enfócate en ti mismo. Su nueva vida es un trabajo en progreso.
Es importante curarse de su divorcio antes de comenzar una nueva relación. Una regla general es que debe permitir aproximadamente seis meses por cada cinco años que estuvieron juntos. Si comienza a tener una cita antes de estar listo, puede traer sus errores pasados a la nueva relación o experimentar el dolor de una "relación de rebote".
Trate de vivir primero de forma independiente y descubra quién es usted. otra persona. Luego, explore nuevas formas de alcanzar la satisfacción haciendo tiempo en su vida para las cosas divertidas que disfruta hacer. Esto lo ayuda a disfrutar de la libertad que ahora tiene sobre su propio programa. Siempre concéntrese en lo positivo y en lo que está pasando en su Para optimizar este pensamiento positivo, priorice su cuidado personal comiendo bien, haciendo ejercicio y durmiendo lo suficiente. Conviértalo en parte de su estilo de vida diario. La mejor opción que tiene para su nuevo comienzo es vivir bien y disfrutar del viaje.