Se pueden curar los senos nasales y el dolor sinusal causado por un resfriado común o alergias. Incluso la obstrucción sinusal causada por una infección bacteriana puede eliminarse hasta que la infección sane. Los tratamientos caseros simples generalmente son efectivos para la sinusitis aguda que dura hasta cuatro semanas.

Sostenga un paño tibio y húmedo en la cara varias veces al día. Moje un paño de cara con agua caliente. Deje que la temperatura se calme. Sostenga la tela contra su cara contra la nariz, las mejillas y la frente hasta que ya no esté lo suficientemente caliente.

Tome una bebida caliente varias veces al día. Hacer té u otra bebida caliente. Cuando esté lo suficientemente fría para la lengua, tome un sorbo hasta que la bebida deje de hervir. Mientras bebe, respire el vapor.

Beba muchos líquidos. Vierta un vaso de jugo de frutas u otra bebida saludable de 8 onzas. Beber despacio Beba varios vasos al día para mantener altos los niveles de fluidos corporales.

Inhala vapor a través de los senos nasales dos a cuatro veces al día. Deje correr el agua caliente en un lavabo en un baño con la puerta cerrada. Una vez que el área del fregadero esté llena de vapor, sostenga su cara sobre el fregadero y respire el vapor en sus senos paranasales detrás de su nariz, mejillas y frente. Continúe respirando vapor hasta que los senos se despejen.

Si la obstrucción es fuerte, inhale un aerosol de solución salina nasal de venta libre a través de la nariz varias veces al día. Preparar un spray agitando. Levante la nariz, rocíe e inhale por la nariz.

Sugerencia

Use estos tratamientos caseros solo para el bloqueo de los senos nasales. Los tratamientos no curan la causa. Si tiene una infección bacteriana, debe esperar hasta que su infección bacteriana se cure o recibir tratamiento antibiótico de un médico. Los tratamientos tampoco curan las alergias o las infecciones virales de un resfriado o gripe. Si su congestión sinusal es demasiado fuerte solo para estos tratamientos en el hogar, tome descongestivos de venta libre de tres a cinco veces al día. Puede tomar aerosoles o píldoras descongestionantes con pseudoefedrina. Para el dolor o la presión en los senos nasales, tome acetaminofén o ibuprofeno de venta libre.

Cosas necesarias

Paño para la cara

Agua corriente caliente

Bebidas calientes

Bebidas frías o calientes

Aerosol salino nasal