¿Cuántas calorías tiene una taza de vino?

Un vaso de vino ocasional, especialmente el vino tinto, puede beneficiar su salud. Beber vino puede ayudar a prolongar su vida al reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2. Otros posibles beneficios del consumo de vino incluyen un menor riesgo de cataratas y menos disminución de la función cerebral. Las personas que buscan agregar vino a su dieta diaria deben ser conscientes de las calorías que contiene el vino.

Calorías en vino

Una copa de vino puede contener entre 110 y 300 calorías, según el tipo de vino. Su contenido de alcohol y el tamaño de la porción. La cantidad de calorías en 4 onzas de vino, según el estilo, varía de 80 calorías para el zinfandel blanco a 185 calorías para el puerto de rubí. Esto equivale a 160 a 330 calorías por taza. Sin embargo, estos datos son genéricos para vinos basados \u200b\u200ben estilos, y diferentes vinos pueden variar en su contenido calórico, dependiendo de la dulzura y el contenido de alcohol.

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