A veces, el conflicto puede desencadenarse y propagarse en una relación como un incendio forestal en un bosque, actuando esencialmente como una fuerza destructiva y furiosa con una causa desconocida y misteriosa. Sin embargo, el conflicto no tiene por qué ser tan complicado o difícil de entender. La mayoría de los conflictos se pueden atribuir a algunas áreas primarias de la vida, incluidos los deseos y necesidades individuales. Comprender cómo comienza el conflicto puede ayudar a navegar efectivamente y, en última instancia, a resolver conflictos en las relaciones personales y profesionales.

Causas

El conflicto a menudo comienza debido a diferentes ideas y objetivos para una situación o una relación. Por ejemplo, puede experimentar un conflicto con su cónyuge cuando uno de ustedes quiere visitar a otros miembros de la familia durante las vacaciones y el otro quiere una semana tranquila lejos de la familia o los amigos. El conflicto también puede ser causado por necesidades no satisfechas. Cuando su compañero de trabajo se siente desconocido o supervisado durante las reuniones del departamento, puede surgir un conflicto durante una reunión futura. Una persona o un grupo de personas que intentan controlar una situación, obtener poder y manipular o cambiar a otras personas también pueden generar conflictos.

Factores

El conflicto puede desarrollarse indirectamente como resultado de un daño. o relación inestable. Por ejemplo, un conflicto no resuelto previamente puede aumentar la probabilidad de futuras erupciones de conflicto. Las diferencias en los estilos de comunicación, como la comunicación no verbal demasiado expresiva o altamente expresiva, también pueden llevar a conflictos cuando se producen malentendidos o falta de comunicación. Las diferencias de personalidad, como las que ocurren a menudo en los entornos profesionales, pueden aumentar las posibilidades de que se desarrollen conflictos. Si una o más personas se sienten inseguras al expresar sentimientos y necesidades, entonces también se puede desarrollar el conflicto.

Complicaciones

Una situación que involucra el conflicto puede complicarse aún más por la forma en que las partes involucradas responden al conflicto. Si ya existe desconfianza en la relación, entonces una o más personas involucradas pueden intentar levantar un muro de defensa, esencialmente retirándose de la relación. A veces, una persona puede tratar de lidiar con el conflicto evitando la situación en la que se produce el conflicto, lo que en realidad puede dificultar la resolución del conflicto e incluso extenderlo. Por ejemplo, puede dudar en hablar sobre sus sentimientos sobre el hecho de que se los haya pasado por alto en una promoción, pero con el tiempo, es posible que sus sentimientos de desconfianza y resentimiento hacia su supervisor aumenten en lugar de disminuir el potencial de conflicto.

Conceptos erróneos

A veces, el conflicto también puede complicarse por los conceptos erróneos de quienes están involucrados en el conflicto. El conflicto no siempre resulta de diferencias, ni siempre tiene que crear situaciones desagradables. Por ejemplo, si su experiencia al crecer fue que el conflicto siempre involucra ira, gritos y abuso verbal, entonces puede participar en esos comportamientos durante el conflicto o puede tratar de evitar el conflicto por completo. Sin embargo, el conflicto no tiene que ser una experiencia negativa, ya que existen varias estrategias para navegar con éxito en las relaciones personales y profesionales. Consideraciones

Independientemente de cómo se inicie, el conflicto puede en última instancia fortalecer un relación. Para evitar acercarse al conflicto de manera destructiva, busque y aprenda de forma proactiva las habilidades efectivas de resolución de conflictos. Encuentre personas que tengan relaciones sólidas y sanas en sus vidas y descubra formas en que abordan los conflictos que pueden serle útiles. Además, ingrese a cualquier situación de conflicto comprometida con la relación, considerando los diferentes deseos, necesidades y objetivos de los involucrados, y comprometida a ver cómo la relación se fortalece como resultado del conflicto.