Cómo usar bicarbonato de sodio para alcalinizar tu cuerpo

El pH es un sistema de clasificación química utilizado para medir la acidez en una solución. En el cuerpo humano, el equilibrio del pH se ve perturbado principalmente por una dieta deficiente y, cuando no se controla, los altos niveles de ácido en el cuerpo pueden provocar la mayoría de las enfermedades degenerativas. Mantener equilibrados los niveles de pH del cuerpo puede hacerse mejorando la dieta, consumiendo más frutas y verduras, incluidas las verduras de hojas verdes oscuras, pero también puede lograrse con la ingestión de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, es un antiácido natural y una forma económica, pero efectiva, de equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.

Compre agua destilada y bicarbonato de sodio en una tienda de alimentos saludables. Esto asegurará que no haya productos químicos no deseados en los productos. Esto sería ideal pero no obligatorio. Si no puede llegar a una tienda de alimentos orgánicos o naturales o es demasiado cara, pruebe una marca confiable de bicarbonato de sodio disponible en su tienda de abarrotes.

Mezcle 1/4 cucharadita. bicarbonato de soda con un vaso de agua. Bébalo con el estómago vacío una vez al día, preferiblemente por la mañana. Es posible que esto deba hacerse durante unos días antes de que se logre un equilibrio de pH.

Compre un kit de prueba de pH en una farmacia o tienda de alimentos naturales y pruebe los niveles de pH en el cuerpo. Los diferentes kits de prueba pueden tener diferentes instrucciones, así que lea la etiqueta para obtener instrucciones. Básicamente, los kits funcionan aplicando saliva u orina a una tira de tornasol que cambia de color. La sombra se compara con una carta de colores que viene con el kit. Si la prueba muestra demasiada acidez, intente tomar la solución de bicarbonato y agua al levantarse y antes de acostarse. Después de unos días, los niveles de pH en el cuerpo deberían estabilizarse.

Se necesitan cosas

kit de prueba de pH